Авторский однодневный фестиваль телесных и энергетических практик на горе Егоза: дыхание, движение, горная тропа и закат в горах.
Авторский однодневный фестиваль телесных и энергетических практик на горе Егоза. Его готовят Горнолыжный комплекс «Егоза» и клуб «Mobility Йога Озёрск».
Что будет?
Простые, но мощные практики, которые восстанавливают тело и возвращают энергию — в том числе практика для горнолыжников и сноубордистов для восстановления и развития мобильности суставов.
Дыхание, после которого становится легче и свободнее.
Движение, которое перезагружает тело после сезона или рабочей недели.
Горная тропа и медитация в потоке — без ковриков, но с глубоким включением.
И, конечно, закат в горах, когда всё внутри становится тише и чище.
Это день, чтобы:
— выдохнуть напряжение;
— наполниться ресурсом от природы;
— почувствовать силу в теле;
— замедлиться без скуки;
— восстановиться — мягко, но надолго.
Где: территория ГЛК «Егоза»
Когда: 26 июля с 15:00
Участие: 1 800 рублей (дети до 12 лет — бесплатно)
Включено: практики, чай, перекус, фотограф, пространство
Уровень подготовки не важен — будет интересно всем: от йога до сноубордиста.
